کلسترول

تیر 27, 1398
مصرف پروتئین

تفاوت پروتئین گیاهی و حیوانی چیست و کدام برای بدن بهتر است؟

تفاوت پروتئین گیاهی و حیوانی چیست و کدام برای بدن بهتر است؟ مصرف پروتئین یکی از ضروریات برای حفظ سلامتی بدن است. هم غذاهای گیاهی و […]
تیر 12, 1398
رژیم لاغری بسیار کم کالری

رژیم لاغری بسیار کم کالری چیست؟

رژیم لاغری بسیار کم کالری چیست؟ رژیم لاغری بسیار کم کالری یا VLCD یک برنامه غذایی است که در آن کالری موجود در رژیم غذایی فرد […]
خرداد 27, 1398
سیر و روغن سیر

روغن سیر چیست و چه فوایدی دارد؟

روغن سیر چیست و چه فوایدی دارد؟ سیر و روغن سیر یکی از معدود موادی هستند که از زمان باستان تا به امروز در تمام فرهنگ […]
خرداد 14, 1398
تغذیه و افزایش طول عمر

بهترین خوراکی ها برای افزایش طول عمر!

بهترین خوراکی ها برای افزایش طول عمر! تغذیه و افزایش طول عمر نیز مانند دیگر حالات روح و بدن انسان, به هم مربوط هستند. همه می […]